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广州丝袜按摩会所说按摩保健一直是备受养生专家推崇的养生方式。广州丝袜按摩会所说春季保健专家推荐特别按摩身体四部位,祛病提神。
广州丝袜按摩会所春季保健养生多按揉四部位
1、 脚底
科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等。都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。
2、前胸
医学研究发现,位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一。胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次。就会激活胸腺,起到防癌防病、健身延年作用。
3、脊柱
脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最 大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱,则可疏通经络,气血运行畅通。从而有益于全身器官的滋养而健身。
4、肚脐
肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”,经常按摩肚脐有防 治便秘、中风等作用。
以上就是广州丝袜按摩会所中保健养生多按揉的四部位方法介绍。如果你不知道怎么样帮助自己起到养生效果的话那么不妨尝试上面所介绍的方法吧。相信它一定可以在一定程度上帮助你达到养生的目的而且还不会给自己的健康带来威胁。
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